戴牙套期間可以使用電動牙刷,需注意選擇軟毛刷頭、避免高頻震動模式、配合牙縫清潔工具、減少橫向刷牙動作、定期檢查托槽穩定性。
1、刷頭選擇:
正畸專用軟毛刷頭能降低對牙齦和托槽的刺激,避免硬毛刷頭導致托槽脫落或牙齦出血。部分電動牙刷品牌提供正畸專用刷頭,刷毛中間呈V型凹陷以適應托槽凸起。
2、模式調整:
關閉旋轉震動模式改用聲波震動模式,將震動頻率控制在30000次/分鐘以下。高頻震動可能使粘接劑松動,建議選擇敏感模式或正畸專用程序。
3、輔助清潔:
單束刷頭可深入清潔托槽邊緣,配合牙線穿引器清理鋼絲下方食物殘渣。水牙線能沖洗隱蔽部位,建議每日使用含氟漱口水強化防齲效果。
4、手法改進:
采用45度傾斜的巴氏刷牙法,每顆牙齒分牙面小范圍顫動清潔。避免橫向拉鋸式刷牙,大范圍機械摩擦可能導致托槽脫粘或弓絲變形。
5、定期維護:
每月復查時請牙醫檢查托槽粘接強度,發現松動及時處理。電動牙刷機身需保持干燥,刷頭每3個月更換,避免細菌滋生影響口腔衛生。
正畸期間建議每日刷牙3次,每次不少于3分鐘,使用含氟牙膏配合間隙刷清潔。避免進食過硬、過黏食物,蘋果等硬質水果建議切塊食用。選擇低糖飲食減少齲齒風險,餐后及時漱口清除食物殘渣。若出現托槽脫落或弓絲扎嘴,需及時就診處理。定期進行專業潔牙去除牙結石,保持牙周健康有助于正畸效果。