腋臭術(shù)后可通過(guò)保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期換藥、觀察并發(fā)癥、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。
1、傷口清潔：
術(shù)后需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭傷口周圍皮膚，避免直接觸碰縫合處。洗澡時(shí)使用防水敷料保護(hù)創(chuàng)面，禁止盆浴或長(zhǎng)時(shí)間浸泡傷口。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免沾水，滲出液較多時(shí)可增加清潔頻次。
2、運(yùn)動(dòng)限制：
術(shù)后兩周內(nèi)禁止舉臂、提重物及上肢劇烈活動(dòng)，防止傷口裂開或血腫形成。建議穿寬松開襟衣物減少摩擦，睡眠時(shí)保持雙臂自然下垂姿勢(shì)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需避免出汗過(guò)多。
3、換藥管理：
根據(jù)醫(yī)囑定期更換無(wú)菌敷料，觀察傷口愈合情況。若敷料滲血滲液超過(guò)硬幣大小需及時(shí)就醫(yī)。拆線前保持敷料干燥，拆線后可使用硅酮凝膠預(yù)防疤痕增生。術(shù)后7-10天需復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。
4、并發(fā)癥監(jiān)測(cè)：
術(shù)后可能出現(xiàn)皮下血腫、切口感染或皮膚壞死。血腫表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，感染伴隨紅腫熱痛或膿性分泌物。體溫超過(guò)38℃或傷口劇烈疼痛需立即就診。瘢痕增生多在術(shù)后3-6個(gè)月出現(xiàn)，可通過(guò)壓力療法改善。
5、飲食調(diào)整：
術(shù)后兩周內(nèi)禁食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少牛羊肉等發(fā)物攝入。建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，增加維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花。每日飲水1500ml以上加速代謝產(chǎn)物排出。
術(shù)后恢復(fù)期需保持腋部透氣干燥，選擇棉質(zhì)吸汗內(nèi)衣。可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)輕柔旋轉(zhuǎn)預(yù)防粘連，但需避免拉伸動(dòng)作。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止使用止汗露或脫毛產(chǎn)品，三個(gè)月后逐步恢復(fù)日常護(hù)理。若出現(xiàn)持續(xù)異味或出汗異常需復(fù)診評(píng)估是否需要二次手術(shù)。恢復(fù)期間建議多攝入鋅元素豐富的牡蠣、南瓜子，限制咖啡因攝入以減少汗腺刺激。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于淋巴回流，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔腋窩。
