男性血尿酸正常范圍為208-428μmol/L3.5-7.2mg/dL，不同實驗室標準可能存在微小差異。尿酸是嘌呤代謝的終產物，其水平受飲食、代謝及腎臟排泄功能等多因素影響。
1、飲食影響：高嘌呤飲食如動物內臟、海鮮、濃肉湯等可短期內升高尿酸水平。建議控制紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜比例，每日飲水2000ml以上促進尿酸排泄。
2、代謝因素：肥胖人群尿酸合成常增加，減重5%-10%可使尿酸下降50-100μmol/L。腰圍控制在90cm以下，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。
3、酒精干擾：乙醇代謝會抑制尿酸排泄，啤酒含鳥嘌呤核苷更易誘發高尿酸。限制酒精攝入每日不超過25g，痛風患者需完全戒斷酒精類飲品。
4、腎臟排泄：約90%高尿酸血癥存在腎臟尿酸排泄障礙。可能與SLC2A9等轉運蛋白基因多態性有關，表現為尿尿酸排泄分數<5.5%，需檢測24小時尿尿酸定量明確分型。
5、藥物影響：利尿劑、抗結核藥吡嗪酰胺、免疫抑制劑環孢素等可能干擾尿酸代謝。長期服用這些藥物者應每3-6個月監測尿酸，必要時使用苯溴馬隆等促排藥物。
維持正常尿酸需綜合管理生活方式，每日攝入櫻桃200g或維生素C500mg有助于降低尿酸，避免劇烈運動誘發乳酸堆積。當血尿酸持續>540μmol/L或出現關節腫痛時，應及時風濕免疫科就診排除痛風可能。
