若對紅棗的成分不過敏，脾胃不好的孩子一般可以吃紅棗，但是需要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多；如果對紅棗的成分過敏，孩子則不可以吃紅棗。具體分析如下：
1、可以：紅棗屬于生活當中比較常見的一種食物，當中所含的營養價值比較高，尤其是里面的維生素或者是礦物質含量比較豐富，能夠及時滿足身體所需要的多種營養物質，同時還能夠達到補氣養血的效果，也能夠達到健脾養胃的作用，如果對紅棗的成分不過敏，則可以適量食用紅棗，對身體有一定的好處。
2、不可以：若對紅棗的成分過敏，則不可以吃紅棗，否則可能會引發過敏反應，如發熱、皮膚瘙癢等，導致自身的臨床癥狀加重。
在日常生活中需要注意飲食調理，可適量吃流食或者是半流食，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有利于胃腸道吸收和消化。平時孩子還需要適當活動，能夠達到促進胃腸道蠕動的作用，提高胃腸道功能。若出現不適，家長需要及時帶孩子就醫。
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