輸尿管結石可能由尿量減少、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻、尿路感染等原因引起。輸尿管結石通常表現為腰部絞痛、血尿、尿頻尿急等癥狀，可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。
1、尿量減少
水分攝入不足或大量出汗導致尿液濃縮，尿液中鈣、草酸等成分過飽和析出形成結晶。長期飲水量不足是結石形成的常見誘因，建議每日保持2000毫升以上飲水量，均勻分配在白天飲用。適當增加柑橘類水果攝入有助于抑制結晶形成。
2、高鹽高蛋白飲食
過量攝入動物蛋白會增加尿鈣和尿酸排泄，高鹽飲食則抑制腎小管鈣重吸收。長期食用腌制食品、動物內臟及海鮮可能改變尿液酸堿度。飲食中應注意控制每日鈉鹽攝入不超過5克，適量增加富含枸櫞酸的檸檬、橙子等水果。
3、代謝異常
甲狀旁腺功能亢進、腎小管酸中毒等疾病可導致高鈣尿癥或高尿酸尿癥。痛風患者尿酸代謝紊亂時易形成概率增高。這類患者需定期檢測血鈣、尿酸等指標，必要時使用降鈣素或別嘌呤醇等藥物調節代謝。
4、尿路梗阻
前列腺增生、輸尿管狹窄等疾病導致尿液滯留，晶體物質沉積形成結石。先天性腎盂輸尿管連接部狹窄患者更易發生結石嵌頓。解除梗阻需根據病因選擇α受體阻滯劑或手術治療，同時配合抗感染治療。
5、尿路感染
變形桿菌等產脲酶細菌感染會使尿液堿化，促進磷酸銨鎂結石形成。反復尿路感染患者應進行尿培養檢查，使用敏感抗生素如左氧氟沙星控制感染。感染性結石需完全清除結石并酸化尿液才能根治。
預防輸尿管結石需保持每日充足飲水，尤其夜間睡前應適量飲水避免尿液過度濃縮。減少草酸含量高的菠菜、竹筍等食物攝入，限制動物內臟及海鮮的食用頻率。適度增加富含枸櫞酸的柑橘類水果和低脂乳制品。出現腰部突發劇痛或肉眼血尿時需及時就醫，通過超聲或CT檢查明確結石位置大小。根據結石成分分析結果調整飲食結構，代謝異常患者需定期復查相關指標。
