鼻炎流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑、減充血劑等方式緩解癥狀。鼻炎可能與過敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜炎癥、自主神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、清水樣鼻涕、打噴嚏等癥狀。
1、生理鹽水沖洗：
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。每日2-3次沖洗能改善鼻塞和流涕癥狀，適合孕婦及兒童等特殊人群。配合洗鼻器使用時需注意水溫接近體溫，避免嗆咳。
2、抗組胺藥物：
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解過敏性鼻炎的打噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物嗜睡副作用較輕，但需連續(xù)使用1-2周才能達到穩(wěn)定效果。青光眼患者慎用。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素：
丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻噴激素能有效控制鼻腔炎癥反應(yīng)。需持續(xù)使用1-2周見效，正確噴藥姿勢為交叉手執(zhí)瓶右手噴左鼻。長期使用可能引起鼻腔干燥，需配合凡士林護理。
4、白三烯受體拮抗劑：
孟魯司特鈉通過抑制白三烯的致炎作用，特別適合伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。需每日固定時間服用，常見不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸道不適。用藥期間需監(jiān)測肝功能。
5、減充血劑：
羥甲唑啉、賽洛唑啉等鼻用減充血劑能快速緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天以避免反跳性充血。高血壓患者慎用，不可與單胺氧化酶抑制劑同服。建議睡前使用以保證通氣睡眠。
鼻炎發(fā)作期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。適度有氧運動如游泳可增強鼻黏膜抵抗力，但需佩戴口罩防護花粉和冷空氣刺激。居室保持50%-60%濕度，每周清洗床單窗簾減少塵螨。癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕時需耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎可能。合并發(fā)熱、頭痛等全身癥狀時需鑒別普通感冒與流感，感冒藥中的偽麻黃堿可能加重鼻炎患者的鼻腔干燥。
