外陰白斑通常不會自愈。該病屬于慢性外陰營養不良性疾病，需通過規范治療控制病情發展，單純依賴自身恢復難以實現痊愈。
外陰白斑醫學稱為外陰硬化性苔蘚或外陰上皮非瘤樣病變，主要表現為外陰皮膚變白、萎縮、瘙癢。早期可能僅出現色素減退斑片，伴隨輕度瘙癢；進展期皮膚彈性下降，出現皸裂、疼痛；晚期可能發生外陰結構變形。病程越長，自愈可能性越低。
早期可通過局部使用糖皮質激素軟膏、免疫調節劑等藥物緩解癥狀，中重度患者需結合光療或手術治療。日常需避免搔抓刺激，穿著純棉透氣內衣，禁用堿性洗劑清潔。合并糖尿病等基礎疾病者需同步控制血糖。
飲食建議增加富含維生素A、E的深色蔬菜及堅果，避免辛辣刺激性食物；保持適度運動增強免疫力，但需避免騎行等壓迫外陰的運動；每日清潔后涂抹醫用凡士林保濕，定期復查評估病情變化。心理上需認識該病可控性，避免過度焦慮加重癥狀。
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