來例假時不建議服用活血化瘀藥物。這類藥物可能增加月經量或延長經期，導致失血過多或貧血風險。
活血化瘀藥物主要通過促進血液循環發揮作用，常見成分包括丹參、紅花、三七等。月經期間子宮內膜脫落伴隨生理性出血，此時服用活血藥物可能干擾正常凝血機制，加重出血癥狀。臨床觀察顯示，部分女性服用后可能出現經量突增、經期延長至7天以上，甚至出現頭暈乏力等貧血前兆癥狀。
因外傷或術后必須使用活血藥物時，需在醫生監測下調整劑量，同時加強血紅蛋白檢測。痛經合并血瘀證需辨證用藥，可選用溫和的益母草等藥物，避免使用破血力量較強的三棱、莪術。有子宮內膜異位癥或子宮肌瘤者更需謹慎，異常出血需立即停藥就醫。
月經期間應保持均衡飲食，適量補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物。避免劇烈運動和寒涼刺激，選擇散步等溫和運動方式。注意觀察衛生巾使用量，單日更換超過10片或出現大血塊需及時就診。日常可飲用紅糖姜茶溫暖子宮，經期結束后再考慮服用活血類藥物調理體質。
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