森田療法能治療強迫癥，主要通過順其自然、為所當為、日記指導、臥床療法、生活發現會等方式干預。強迫癥可能與遺傳因素、神經遞質失衡、心理創傷、性格特征、腦功能異常等因素有關。
1、順其自然：
森田療法強調接納強迫思維而非對抗，患者需承認癥狀存在但不賦予特殊意義。通過減少對癥狀的過度關注，打破精神交互作用形成的惡性循環。該方法適用于反復思考、窮思竭慮等思維型強迫表現。
2、為所當為：
引導患者在癥狀存在時繼續日常活動，如烹飪、清潔等行為訓練。通過轉移注意力至現實任務，降低對強迫行為的依賴。此方式對檢查、清洗等行為型強迫效果顯著。
3、日記指導：
治療師通過分析患者每日記錄的焦慮程度與行為對應關系，幫助識別觸發因素。采用三欄日記法記錄情境-情緒-反應，逐步建立新的認知行為模式。需配合每周1-2次專業反饋調整干預策略。
4、臥床療法：
在封閉環境中進行4-7天絕對臥床，僅允許基本生理活動。通過極限體驗讓患者領悟焦慮的自我調節規律，適用于伴隨嚴重焦慮的強迫癥狀。需在專業機構監護下實施以防意外。
5、生活發現會：
組織康復期患者進行團體活動，分享癥狀應對經驗。通過角色扮演模擬超市購物、乘坐公交等場景，在支持性環境中練習適應性行為。集體治療可增強社交功能重建信心。
森田療法需配合規律作息與適度運動，建議每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳。飲食注意補充富含色氨酸的香蕉、牛奶等食物輔助5-羥色胺合成。重度癥狀需聯合舍曲林、氟伏沙明、氯米帕明等藥物，或考慮腦深部電刺激手術。持續6個月以上系統治療可使60%患者癥狀改善50%以上。
