精神受刺激可能引發一系列心理和生理反應，后果嚴重程度與刺激強度、個體承受能力相關。常見后果包括焦慮發作、抑郁狀態、睡眠障礙等，極端情況下可能誘發創傷后應激障礙或心因性軀體疾病。
短期心理反應主要表現為情緒波動。急性應激反應可能引發心悸、手抖、出汗等自主神經紊亂癥狀，通常持續數小時至數天。部分人群會出現反復回憶刺激場景的閃回現象，伴隨注意力分散和易激惹表現。
長期心理影響可能發展為適應障礙。持續存在的低落情緒、興趣減退是典型表現，嚴重者伴隨自我否定傾向。創傷性事件可能導致回避行為，如刻意躲避相似場景或人群，這種防御機制可能持續數月。
生理層面變化涉及神經內分泌系統異常。下丘腦-垂體-腎上腺軸過度激活會導致皮質醇水平升高，可能引發消化功能紊亂、免疫力下降等問題。部分人群可能出現心因性疼痛，常見部位為頭部、背部或腹部。
少數情況下可能誘發器質性疾病。原有高血壓患者可能出現血壓控制惡化，冠心病患者心絞痛發作頻率可能增加。長期應激狀態與胃潰瘍、甲狀腺功能異常存在關聯性。
建議出現持續癥狀超過兩周時尋求專業評估。精神科醫生可通過臨床訪談結合量表測評確定嚴重程度，心理治療配合必要藥物干預能有效改善癥狀。突發嚴重應激反應時，可嘗試腹式呼吸等放松技術緩解急性癥狀。
