半月板損傷急性期禁止熱敷，恢復期可在醫生指導下適當熱敷。半月板損傷的處理方式需根據損傷階段決定，主要影響因素有損傷急性期炎癥反應、恢復期血液循環需求、是否合并韌帶損傷等。
急性期傷后48小時內局部存在毛細血管破裂和炎性滲出，熱敷可能加重腫脹和疼痛。此階段建議采用RICE原則處理：休息制動、冰敷消腫、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢?？膳浜峡诜晴摅w抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
恢復期傷后48小時以上若無明顯腫脹，熱敷可促進局部血液循環。使用40℃左右熱毛巾每日敷15-20分鐘，配合股四頭肌等長收縮訓練。若存在半月板三級撕裂或關節交鎖癥狀，需考慮關節鏡下半月板縫合術或部分切除術。
熱敷時需注意避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。若熱敷后疼痛加劇或出現皮膚發紅起泡，應立即停止并就醫。慢性半月板損傷患者建議結合低頻脈沖磁療、超聲波等物理治療改善關節功能。
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