脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，通常表現為皮下無痛性腫塊，質地柔軟、邊界清晰、活動度良好。脂肪瘤的外觀特征主要有體積較小、生長緩慢、表面皮膚正常、觸診有油膩感、極少發生惡變。
1、體積較小
脂肪瘤直徑多在1-3厘米之間，初期可能只有黃豆大小，隨著時間推移可能緩慢增大。部分患者可能因脂肪瘤位置特殊而產生壓迫癥狀，如位于關節附近可能影響活動功能。
2、生長緩慢
脂肪瘤的生長速度通常以年為單位計算，數月內無明顯變化。若發現腫塊在短期內快速增大，需警惕脂肪肉瘤等惡性病變可能，應及時就醫進行超聲或病理檢查。
3、表面皮膚正常
典型脂肪瘤表面的皮膚顏色與周圍組織一致，無紅腫、破潰等異常表現。這與皮脂腺囊腫等體表腫塊不同，后者常伴有毛孔擴張或黑頭樣開口。
4、觸診有油膩感
醫生觸診時可感受到腫塊呈分葉狀結構，按壓時有類似揉面團或擠牙膏的油膩感。這種特殊質地源于腫瘤內成熟的脂肪細胞聚集，是區別于纖維瘤的重要特征。
5、極少發生惡變
絕大多數脂肪瘤不會癌變，惡變概率極低。但當腫塊出現疼痛、質地變硬、與周圍組織粘連固定等異常表現時，需通過核磁共振或穿刺活檢排除惡性腫瘤。
脂肪瘤患者日常應注意觀察腫塊變化，避免反復摩擦刺激。飲食上控制高脂食物攝入，保持規律運動有助于維持正常代謝。若脂肪瘤影響外觀或功能，可考慮手術切除，但須注意術后有復發可能。建議每6-12個月復查一次，通過觸診和超聲監測腫塊動態。合并代謝綜合征的患者更需定期隨訪，因多發脂肪瘤可能與血脂異常相關。
