經(jīng)常口舌生瘡可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。口舌生瘡?fù)ǔＳ擅庖吡Φ拖隆⒕S生素缺乏、口腔感染、胃腸功能紊亂、精神壓力大等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，飯后用淡鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，避免食物殘?jiān)碳兠妗＝镁凭?lèi)漱口水，防止黏膜進(jìn)一步損傷。刷牙時(shí)注意避開(kāi)潰瘍部位，減少機(jī)械摩擦。建議定期更換牙刷，避免細(xì)菌滋生加重感染。
2、調(diào)整飲食
增加富含維生素B族的全谷物、瘦肉、雞蛋等食物，補(bǔ)充鋅元素可多食用牡蠣、堅(jiān)果。忌食辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)硬食物，避免酸性水果如柑橘類(lèi)直接接觸創(chuàng)面。發(fā)作期以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米粥、蒸蛋等，有助于減輕疼痛并促進(jìn)黏膜修復(fù)。
3、局部用藥
潰瘍表面可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)使用利多卡因凝膠局部麻醉。合并細(xì)菌感染時(shí)可短期應(yīng)用西地碘含片，真菌感染需選用制霉菌素糊劑。注意用藥前清潔創(chuàng)面，棉簽涂抹時(shí)避免擴(kuò)大損傷范圍。
4、口服藥物
反復(fù)發(fā)作可遵醫(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫，維生素B2片改善代謝。嚴(yán)重者短期使用潑尼松片控制炎癥，但需排除結(jié)核等禁忌證。合并胃腸疾病需配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者應(yīng)進(jìn)行規(guī)范根除治療。
5、中醫(yī)調(diào)理
心脾積熱型可用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型推薦知柏地黃丸。外治可選用冰硼散或西瓜霜噴劑，配合耳尖放血療法泄熱。針灸選取合谷、足三里等穴位，每周治療數(shù)次。日常可用麥冬、金銀花代茶飲，避免熬夜耗傷陰液。
建議建立規(guī)律作息，保證每日睡眠時(shí)間，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑或抗生素者需定期口腔檢查。潰瘍持續(xù)兩周未愈、伴隨發(fā)熱或全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。發(fā)作期間避免吸煙飲酒，減少咖啡濃茶攝入，保持心情舒暢有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
