卵巢癌術后生存周期受腫瘤分期、病理類型、治療方式等因素影響，可通過規范治療、定期復查、營養支持、心理調適、生活方式干預等方式延長。早期患者五年生存率可達70%-90%，晚期患者約為30%-40%。
1、分期影響：FIGO分期是核心預后因素。Ⅰ期患者術后五年生存率超過90%，Ⅱ期降至70%-80%，Ⅲ期約40%，Ⅳ期不足20%。腫瘤局限于卵巢時根治性手術效果最佳，腹腔轉移者需聯合化療控制微轉移灶。
2、病理類型：高級別漿液性癌侵襲性強，易早期轉移；子宮內膜樣癌和黏液性癌預后較好。BRCA基因突變患者對鉑類化療敏感，生存期可能延長3-5年。透明細胞癌化療耐藥性強，需密切監測復發。
3、治療規范：全面分期手術聯合紫杉醇+卡鉑方案是標準治療。二次腫瘤細胞減滅術可使復發病人生存期延長12-18個月。靶向藥物如奧拉帕利維持治療可降低BRCA突變患者70%復發風險。
4、監測隨訪：術后2年內每3個月復查CA125和盆腔超聲，3-5年每6個月復查。PET-CT對早期復發檢出率比CT高30%。出現腹脹、盆腔疼痛等癥狀需立即就診。
5、綜合管理：每日補充60g優質蛋白質促進組織修復，地中海飲食模式可降低35%復發風險。每周150分鐘有氧運動改善免疫功能，瑜伽和正念訓練能緩解治療相關焦慮。避免接觸雌激素類物質。
術后維持標準體重指數BMI 18.5-23.9可使生存期延長20%，每日攝入500g新鮮蔬果提供抗氧化物質。快走、游泳等低沖擊運動每周3-5次，每次30分鐘以上。建立包含婦科腫瘤專家、營養師、心理醫生的多學科隨訪團隊，五年內持續監測骨髓抑制、腎功能等化療遠期副作用。
