眼底出血的恢復時間需根據病因和嚴重程度判斷，通常需1-3個月，部分病例可能持續更久。
1. 病因與分期：
眼底出血常見于糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變或視網膜靜脈阻塞等疾病。輕度出血表現為點狀或片狀出血灶，視力影響較小，約1個月內可吸收；中度出血伴隨視網膜水腫或滲出，需2-3個月恢復；重度出血如玻璃體積血或黃斑區受累，可能需3個月以上，部分需手術干預。
2. 治療措施：
針對原發病控制是關鍵。糖尿病視網膜病變需嚴格控糖并配合視網膜激光治療；高血壓患者需調整降壓方案。藥物可選用活血化瘀類中成藥如復方血栓通膠囊、和血明目片，或改善微循環的羥苯磺酸鈣。玻璃體切割術適用于頑固性積血。日常需避免劇烈運動、用力咳嗽等增加眼壓的行為。
恢復期間建議每月復查眼底，監測出血吸收情況。飲食需低鹽低脂，增加深色蔬菜攝入以補充葉黃素；避免長時間用眼，可配合熱敷促進血液循環。若伴隨視力驟降或視野缺損，需立即就醫排查新生血管等并發癥。心理上需保持耐心，多數出血經規范治療可顯著改善。
