兒童脫發多數情況下可以自愈，具體恢復情況與脫發類型、病因及個體差異有關。常見原因包括生理性脫發、營養不良、頭皮感染、自身免疫性疾病、精神壓力等。
1、生理性脫發：
嬰幼兒期出現的枕部脫發多屬于生理現象，因頭部與床面摩擦導致毛囊暫時休眠，通常6-12個月會自行恢復。無需特殊治療，注意避免局部持續受壓即可。
2、營養缺乏：
缺鐵、缺鋅或蛋白質攝入不足會導致毛囊生長周期紊亂。表現為頭發稀疏易斷，補充含鐵食物如豬肝、鋅制劑如葡萄糖酸鋅及優質蛋白后，多數3-6個月逐漸改善。
3、真菌感染：
頭癬如白癬、黑點癬會引起片狀脫發伴鱗屑，需抗真菌治療。若不干預可能擴散，規范用藥后毛囊可再生，完全恢復需3個月以上。
4、斑禿：
自身免疫性脫發表現為圓形脫發斑，約50%患兒在1年內自愈。嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德或外用米諾地爾促進生發。
5、精神因素：
拔毛癖或應激性脫發與焦慮相關，消除誘因后通常4-8周停止脫發。心理疏導配合行為干預效果更佳，必要時需心理咨詢介入。
建議每日保證雞蛋、瘦肉等優質蛋白攝入，適量補充維生素B族。避免扎過緊發型，選擇寬齒木梳減少牽拉。每周2-3次溫水洗發，水溫不超過38℃。若脫發持續超過3個月或伴隨紅斑、膿皰等異常表現，需及時就診排查甲狀腺疾病、紅斑狼瘡等病理性因素。觀察期間可記錄脫發區域變化及新發生長情況，為醫生提供診斷依據。
