拔完智齒后可以適量吃雪糕。低溫能幫助收縮血管減少腫脹，但需避免過硬或過甜的產品刺激傷口。
雪糕的低溫特性對術后恢復有一定益處。智齒拔除后24小時內，局部冷敷可有效減輕組織水腫和疼痛感，適量食用低溫食品能達到類似效果。選擇原味或低糖配方的雪糕更為合適，避免含果粒、堅果等堅硬成分的產品。食用時建議用舌頭輕輕抵住上顎讓雪糕自然融化，減少吮吸動作對創口的干擾。
術后48小時內是傷口凝血關鍵期，每次食用雪糕不宜超過50克，間隔2小時以上。糖尿病患者應選擇無糖配方，乳糖不耐受者可用植物基替代品。若出現持續出血或劇烈疼痛需立即停止食用并聯系
術后飲食需循序漸進，24小時后可嘗試溫涼的流質食物如米湯、蒸蛋羹。48小時后過渡到軟爛的面條、土豆泥等半流質，避免使用吸管防止負壓影響傷口愈合。每日用生理鹽水輕柔漱口3-4次保持口腔清潔，刷牙時避開手術區域。恢復期間禁止劇烈運動、吸煙飲酒，保證7小時以上睡眠有助于組織修復。若出現發熱或異味分泌物需及時復查。
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