一般情況下，不建議血糖高的人吃太多芒果和菠蘿。具體分析如下：
對(duì)于血糖高的人來說，控制飲食是非常重要的，需要選擇低糖、低脂、低鹽的食物，以保證血糖穩(wěn)定。而芒果和菠蘿都是水果中的低卡、低脂的食物，但它們的糖分含量較高，進(jìn)食后可能使血糖升高。因此，不建議血糖高的人大量食用這兩種水果。如果要食用芒果和菠蘿，可以少量食用，并盡量與其他含有蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物一起搭配食用，以減緩血糖的上升。同時(shí)，血糖高的人還應(yīng)該注意飲食平衡，控制總能量和糖分的攝入，避免攝入過多的高糖食物，以達(dá)到控制血糖的目的。
需要注意的是，血糖高的人平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)抗病能力和強(qiáng)化體質(zhì)，戒煙戒酒。
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