精液量的正常范圍通常在1.5毫升到6毫升之間。精液量異常可能與射精頻率、生殖系統疾病、激素水平、生活習慣、年齡等因素有關。
1、射精頻率
短期內頻繁射精可能導致精液量暫時減少，這是生理性調節現象。保持適度性生活頻率有助于維持精液量穩定。若長期禁欲后首次射精量超過6毫升，可能提示精囊液過度蓄積。
2、生殖系統疾病
前列腺炎或精囊炎可能導致精液量減少，常伴隨射精疼痛或尿液渾濁。精道梗阻性疾病會引起精液量顯著下降，需通過超聲檢查確診。逆行射精時精液量可能少于0.5毫升。
3、激素水平
睪酮水平低下會影響精囊和前列腺分泌功能，導致精液量減少。垂體功能異常可能同時影響精液量和精子質量。甲狀腺激素紊亂也會間接干擾精液生成。
4、生活習慣
長期吸煙會損害附屬性腺功能，使精液量逐漸減少。過量飲酒可能暫時增加精液量但降低精子活力。脫水狀態下精液會變得濃稠且量少。
5、年齡因素
青年男性精液量通常處于較高水平，50歲后可能逐漸減少。老年男性精囊萎縮會導致精液量明顯下降，但不應低于1毫升。年齡相關的激素變化是主要原因。
建議保持規律作息和適度運動，避免長時間高溫環境。均衡攝入鋅、硒等微量元素，適量食用牡蠣、堅果等食物。發現精液量持續異常時應進行精液常規檢查和生殖系統超聲檢查，排除病理性因素。避免自行服用壯陽藥物，必要時在醫生指導下進行激素水平調節或抗感染治療。
