牙周牙髓聯合病變的預防需從口腔衛生維護、定期專業干預和全身因素控制三方面入手。該病變通常由牙菌斑堆積、牙周袋感染擴散或咬合創傷等因素引發，可能表現為牙齦出血、牙齒松動和冷熱敏感等癥狀。
保持口腔清潔是基礎預防措施。每天至少刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，可減少牙菌斑堆積。含氟牙膏能增強牙釉質抗酸能力，抑制細菌代謝。建議每3個月更換牙刷，避免刷毛變形影響清潔效果。
定期口腔檢查能早期發現隱患。每年應進行1-2次專業潔治，清除齦下結石。牙周探診檢查可評估牙周袋深度，X線片能發現隱匿的牙槽骨吸收。存在深齲或隱裂牙時應及時進行牙髓活力測試。
控制全身風險因素同樣重要。糖尿病患者需維持血糖穩定，吸煙者應戒煙以減少牙周組織缺血。夜磨牙患者需佩戴咬合墊，避免牙齒過度磨損。妊娠期女性更需加強口腔護理，防范激素變化引發的牙齦炎癥。
飲食結構調整有助于預防病變。減少精制糖攝入可降低致齲風險，增加維生素C攝入能促進牙齦膠原合成。咀嚼高纖維食物如蘋果、芹菜可刺激唾液分泌，發揮自潔作用。
出現持續牙齦腫痛或牙齒敏感時，應及時就診進行牙周-牙髓聯合評估。早期干預可通過根管治療配合牙周刮治控制病變發展，避免牙齒喪失。
