精子質量提升可通過營養補充、生活方式調整及藥物治療綜合干預。改善精子質量的藥物主要有左卡尼汀、輔酶Q10和鋅制劑，具體用藥需在醫生指導下根據精液分析結果選擇。
左卡尼汀是參與精子能量代謝的關鍵物質，能改善精子活力和形態。臨床常用口服制劑可糾正附睪中肉堿缺乏，尤其適用于弱精癥患者。用藥期間需定期復查精液常規，避免與抗癲癇藥物聯用。
輔酶Q10作為線粒體功能調節劑，能減少氧化應激對精子的損傷。研究表明每日補充可顯著提高精子密度，對畸形精子癥患者效果明顯。該藥物需連續服用3個月以上才能顯效，胃腸道不適者建議餐后服用。
鋅制劑針對微量元素缺乏導致的少弱精癥效果顯著。鋅元素參與精子生成和睪酮合成，缺鋅患者補充后精子數量可提升40%以上。葡萄糖酸鋅和蛋白鋅均為常用劑型，需注意鋅過量可能引發銅缺乏。
藥物治療需配合生活方式改善。避免高溫環境、戒煙限酒、規律作息有助于精子質量恢復。地中海飲食模式推薦多攝入深海魚、堅果和深色蔬菜，其中富含的歐米伽3脂肪酸和抗氧化劑能協同提升藥效。
嚴重少弱精癥患者需進一步檢查激素水平和基因缺陷。當藥物治療6個月無效時，可考慮睪丸穿刺取精或輔助生殖技術。精索靜脈曲張等器質性疾病需優先手術治療。
