眼眶發熱可能由視疲勞、干眼癥、過敏性結膜炎、瞼腺炎、青光眼等原因引起，可通過冷敷、人工淚液、抗組胺藥物、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式治療。
1、視疲勞：
長時間用眼導致睫狀肌持續收縮，眼周血液循環不暢引發灼熱感。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物緩解調節痙攣。熱敷后冷敷交替可促進血管舒縮，配合眼球轉動操改善微循環。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發過快造成角膜干燥，常伴隨異物感和間歇性視物模糊。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液補充潤滑，室內放置加濕器維持40%-60%濕度。增加深海魚、核桃等ω-3脂肪酸攝入有助于改善瞼板腺功能。
3、過敏性結膜炎：
接觸花粉、塵螨等致敏原引發組胺釋放，表現為眼瞼水腫伴灼熱瘙癢?？赡芘c季節性過敏體質或化妝品刺激有關，通常出現結膜充血、水樣分泌物等癥狀。局部使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，冷敷可緩解血管擴張。
4、瞼腺炎：
金黃色葡萄球菌感染導致瞼板腺急性化膿，初期表現為局部紅腫熱痛。疾病進展可能出現黃色膿點，需避免擠壓以防感染擴散。早期采用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液控制感染，超短波理療促進炎癥吸收。
5、青光眼：
房水循環障礙引起眼壓升高，急性發作時出現虹視現象伴劇烈脹痛。可能與短眼軸、淺前房等解剖因素有關，典型癥狀包括頭痛、惡心嘔吐。需緊急使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼壓，必要時進行小梁切除術。
日常注意保持用眼衛生，避免揉眼加重刺激。飲食多補充藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，適度進行乒乓球、羽毛球等調節焦距的運動。出現持續眼紅眼痛、視力驟降需立即眼科就診，青光眼急性發作24小時內未處理可能造成不可逆視神經損傷。睡眠時適當墊高枕頭有助于改善眼部靜脈回流，冬季外出佩戴防風鏡減少淚液蒸發。
