男生小腹疼痛可能由飲食不當、泌尿系統感染、腸道功能紊亂、前列腺炎、腹股溝疝等原因引起，可通過調整飲食、抗生素治療、胃腸調節、抗炎治療、手術修補等方式緩解。
1、飲食因素：
過量攝入生冷辛辣食物或酒精刺激胃腸黏膜，可能引發陣發性臍周疼痛。建議暫停刺激性飲食，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，疼痛持續超6小時需排除急腹癥。
2、尿路感染：
大腸桿菌等病原體上行感染可能引起膀胱區灼痛，通常伴隨尿頻尿急癥狀。確診需尿常規檢查，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，治療期間每日飲水2000ml以上。
3、腸易激綜合征：
精神壓力或腸道菌群失衡導致結腸痙攣性疼痛，疼痛位置多位于左下腹。可通過補充雙歧桿菌、飯后順時針按摩腹部緩解，避免高FODMAP食物如洋蔥、豆類。
4、前列腺炎：
久坐或細菌感染可能誘發會陰部放射性疼痛，常伴排尿不暢。直腸指檢可發現前列腺腫大，治療選用坦索羅辛配合熱水坐浴，急性期需靜脈注射頭孢曲松。
5、腹股溝疝：
腹壁薄弱處腸管嵌頓引發劇烈絞痛，可能伴隨嘔吐。需緊急進行疝囊高位結扎術或腹腔鏡疝修補術，術后三個月內避免提重物及劇烈運動。
建議保持每日30分鐘快走或游泳促進腸道蠕動，增加酸奶、燕麥等膳食纖維攝入。突發劇烈疼痛伴發熱需立即就醫，慢性疼痛患者建議記錄疼痛日記輔助診斷。規律作息與凱格爾運動有助于預防前列腺及盆底肌相關疼痛。
