兒童青枝骨折后通常需要3至7天消腫，實際時間受到骨折部位、損傷程度、護理措施、個體差異和營養狀況等多種因素的影響。
青枝骨折是兒童特有的骨折類型，因骨骼韌性較好，骨折后骨皮質未完全斷裂。骨折部位不同會影響消腫時間，四肢遠端如手指、腳趾等血運豐富區域消腫較快，近端如股骨、脛骨等部位消腫相對較慢。損傷程度較輕的骨折局部腫脹輕微，可能3天內消退，伴有明顯軟組織損傷或輕微移位的骨折可能需要5至7天。護理措施中早期冰敷可減輕腫脹，抬高患肢促進靜脈回流能加速消腫，未妥善固定或過早活動可能延長腫脹時間。兒童代謝旺盛，年齡越小恢復越快，但體質較弱或合并貧血的患兒消腫速度可能延遲。保證蛋白質和維生素C的攝入有助于組織修復，脫水或營養不良可能延緩消腫進程。
骨折后48小時內是腫脹高峰期，需密切觀察患肢末梢循環。若腫脹持續加重伴劇烈疼痛、皮膚發紫或感覺異常，可能提示血管神經損傷或骨筋膜室綜合征，需立即就醫。部分患兒因反復活動或固定不當可能導致腫脹遷延，超過10天未消退需復查X線排除移位或愈合不良。睡眠時用枕頭墊高患肢，避免患側臥位壓迫，日常飲食可增加牛奶、雞蛋、西藍花等富含鈣和維生素的食物。恢復期可在醫生指導下進行輕柔的肌肉等長收縮練習，促進血液循環，但禁止負重或劇烈活動。定期隨訪評估愈合情況，通常2至4周后腫脹完全消退，骨痂形成后逐步恢復日常活動。
兒童青枝骨折后應保持石膏或支具干燥清潔，避免抓撓固定部位皮膚。每日檢查固定松緊度，觀察手指腳趾活動及顏色變化。飲食注意均衡營養，多補充含鈣豐富的乳制品、豆制品和深綠色蔬菜，適量食用獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果促進膠原合成。恢復期避免跑跳等劇烈運動，在醫生指導下循序漸進進行康復訓練，定期復查確保骨折愈合良好。若出現固定物松動、皮膚破損或持續疼痛腫脹，需及時返院處理。
