新型冠狀病毒感染期間可以吃梨。梨富含水分和維生素,有助于緩解咽干癥狀,但需注意避免過量食用導致胃腸不適。
梨含有豐富的維生素C、鉀元素和膳食纖維,能夠補充感染期間消耗的營養(yǎng)物質(zhì),促進呼吸道黏膜修復。中醫(yī)認為梨具有生津潤燥的功效,對發(fā)熱后口干、咳嗽癥狀有一定輔助緩解作用。建議選擇新鮮成熟的梨,去皮后切成小塊食用,避免冰鎮(zhèn)刺激咽喉。
感染期間飲食需以易消化、高營養(yǎng)為原則。除梨外,可適量食用蘋果、橙子等維生素含量高的水果。避免辛辣刺激、油膩食物,減少咽喉和消化道負擔。保持每日1500-2000毫升溫水攝入,有助于稀釋呼吸道分泌物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀,應及時就醫(yī)評估病情。