孕婦拉肚子時(shí)不建議喝蜂蜜水。蜂蜜水可能刺激腸道蠕動(dòng)，加重腹瀉癥狀。
1、蜂蜜水對(duì)腹瀉的影響：
蜂蜜含有果糖和葡萄糖，高滲透壓可能加劇腸道水分流失，導(dǎo)致腹瀉加重。部分蜂蜜未經(jīng)嚴(yán)格消毒，可能含有肉毒桿菌孢子，對(duì)孕婦及胎兒存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。腹瀉期間腸道黏膜處于敏感狀態(tài)，甜度較高的蜂蜜水可能刺激腸道分泌更多液體。
2、適合孕婦的腹瀉應(yīng)對(duì)措施：
腹瀉期間應(yīng)優(yōu)先補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，如口服補(bǔ)液鹽。可食用低纖維的淀粉類食物，如米湯、面糊等。注意腹部保暖，避免生冷食物。若腹瀉持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、脫水癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
孕婦日常飲食需注意食材新鮮衛(wèi)生，避免生食或未徹底加熱的食物。腹瀉期間可少量多次飲用溫開水，適當(dāng)進(jìn)食蒸蘋果、山藥粥等具有收斂作用的食物。保持充足休息，避免腹部受涼。若需使用止瀉藥物，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇孕期安全藥物。孕期出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀時(shí)，建議記錄飲食和癥狀變化，便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。
