刮了光頭后頭發會重新生長。頭發的生長由毛囊決定，剃刮僅去除毛發表面部分，不影響毛囊功能。
毛囊是頭發生長的根基，分布在頭皮真皮層中。剃刮動作僅切斷露出皮膚的毛干部分，不會損傷毛囊結構。健康毛囊會按照生長周期持續產生新發，通常每月生長約1厘米。頭發生長速度受遺傳、激素水平、營養狀況等因素影響，與是否剃刮無直接關聯。
遺傳因素決定毛囊活性和發質特征，雄激素水平過高可能導致毛囊萎縮。均衡攝入蛋白質、鐵、鋅等營養素有助于維持毛囊健康，長期缺乏會導致頭發細軟易斷。甲狀腺功能異常、貧血等系統性疾病可能干擾毛囊代謝，壓力過大會誘發休止期脫發。
保持頭皮清潔可避免毛囊堵塞，每周2-3次溫和洗發即可。按摩頭皮能促進局部血液循環，配合木梳輕梳每日50次效果更佳。建議攝入三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，菠菜和紅肉可補充鐵元素。出現異常脫發或半年內無新生毛發時，需排查病理性因素。
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