屈光不正可通過框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術、視覺訓練等方式矯正。屈光不正通常由眼球軸長異常、角膜曲率異常、晶狀體調節能力下降、遺傳因素、用眼習慣不良等原因引起。
1、框架眼鏡:框架眼鏡是最常見的矯正方式,適合各類屈光不正患者。鏡片材質包括樹脂、玻璃等,具有安全、便捷、可隨時更換度數的特點。近視患者需選擇凹透鏡,遠視患者需選擇凸透鏡,散光患者需選擇柱鏡。框架眼鏡需定期驗光調整度數,避免過度矯正或矯正不足。
2、隱形眼鏡:軟性隱形眼鏡適合短期佩戴,能提供更自然的視覺效果。硬性透氧性隱形眼鏡矯正效果更精準,適合高度散光或角膜不規則患者。使用需注意清潔護理,避免角膜感染。每日佩戴時間不宜超過8小時,睡眠時需摘除。
3、角膜塑形鏡:夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過暫時改變角膜形態達到白天裸眼視力清晰的效果。適合近視度數增長較快的青少年,需在專業醫師指導下驗配。可能出現角膜點染、干眼等并發癥,需定期復查。
4、屈光手術:激光角膜切削術通過改變角膜曲率矯正屈光不正,適合近視、遠視、散光患者。人工晶體植入術適合超高度近視或角膜過薄患者。手術存在感染、眩光、回退等風險,需嚴格術前評估。術后需避免揉眼、游泳等行為。
5、視覺訓練:通過眼球運動訓練、調節功能鍛煉等方法改善視功能異常。適合調節痙攣、集合不足等功能性視力問題。訓練需在視光師指導下進行,配合適當的光學矯正效果更佳。定期訓練可緩解視疲勞,延緩近視進展。
屈光不正患者需根據年齡、職業、生活習慣選擇個性化矯正方案。青少年應每半年進行一次驗光檢查,成年人每年復查一次。飲食方面多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜。保持每天2小時戶外活動,避免長時間近距離用眼。閱讀時保持30厘米距離,每40分鐘休息5分鐘。出現視物模糊、眼脹頭痛等癥狀需及時就醫。