雞眼可通過溫水浸泡、物理摩擦、藥物貼敷、器械修剪、改變足部受力等方式去除。雞眼通常由長期摩擦壓迫、足部畸形、不合腳鞋襪、行走姿勢異常、皮膚角質增生等原因引起。
1、溫水浸泡:將患處浸泡于40℃左右溫水中15-20分鐘,軟化角質層后輕拭表面。每日重復可促進角質自然脫落,配合浮石輕柔摩擦效果更佳。此方法適用于初發期淺表性雞眼。
2、物理摩擦:使用浮石或磨腳板對軟化后的雞眼進行圓周式打磨。操作時保持力度均勻,避免損傷周圍健康皮膚。物理去角質需持續2-3周,配合含尿素成分的潤足霜可增強效果。
3、藥物貼敷:選用含水楊酸、乳酸等角質溶解成分的雞眼貼,按說明書貼敷患處。藥物能滲透角質層分解角蛋白,48小時更換一次。使用期間需觀察皮膚是否出現紅腫過敏反應。
4、器械修剪:消毒后的修腳刀沿角質邊緣45度斜向修剪。僅去除泛白增厚部分,禁止深挖至真皮層。操作后涂抹抗生素軟膏預防感染,糖尿病患者禁用此法。
5、改變足部受力:穿戴定制矯形鞋墊緩解局部壓力,選擇鞋頭寬松的軟底鞋。足弓支撐型鞋墊可糾正異常步態,硅膠保護套能減少摩擦。長期保持正確行走姿勢可預防復發。
去除雞眼期間建議增加維生素A、E的攝入,適量食用深海魚、胡蘿卜等食物促進皮膚修復。每日進行足部伸展運動,睡前用茶樹精油按摩可改善局部血液循環。選擇吸濕排汗的棉質襪子,避免赤足行走。若雞眼持續三個月未改善或伴隨劇烈疼痛,需及時就醫進行冷凍或激光治療。