不射精可能對身體造成一定影響，長期不射精可能由心理壓力、性功能障礙、前列腺問題、神經損傷、藥物副作用等因素引起。
1、心理影響：
長期不射精可能導致心理壓力增加，表現為焦慮、抑郁或性欲下降。心理壓力可能進一步影響性功能，形成惡性循環。適度排精有助于緩解性緊張，維持心理健康。
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用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、前列腺健康：
規律射精有助于前列腺液排出，減少前列腺充血風險。長期不射精可能增加前列腺炎或前列腺結石的發生概率，伴隨尿頻、尿急等癥狀。建議保持適度性生活頻率。
3、性功能變化：
長期刻意抑制射精可能影響正常性反應周期，導致射精困難或性快感減弱。這種情況可能與盆底肌群緊張有關，表現為性交時疼痛或不適感。規律性生活有助于維持性功能。
4、激素水平：
適度射精對維持正常睪酮水平具有調節作用。長期不射精可能影響下丘腦-垂體-性腺軸功能，但具體機制尚需更多研究證實。保持健康生活方式對激素平衡更重要。
5、睡眠質量：
射精后體內釋放的催乳素等物質可能促進睡眠。長期不射精者可能出現睡眠障礙，表現為入睡困難或睡眠淺。建立規律作息比單純依賴射精改善睡眠更有效。
保持適度性生活頻率對男性健康具有多重益處。建議每周進行2-3次有氧運動如慢跑、游泳，飲食注意補充鋅、維生素E等營養素，避免過度飲酒。出現持續不射精伴隨疼痛、血精等癥狀時需及時就醫檢查。
