懷孕初期表現主要有停經、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀與體內激素水平變化有關,多數孕婦會出現部分或全部表現。
1、停經
月經停止是懷孕最明顯的早期信號。受精卵著床后,人體會分泌人絨毛膜促性腺激素,抑制卵巢排卵,導致子宮內膜不再脫落。部分孕婦可能出現少量陰道出血,屬于著床性出血,與月經有明顯區別。建議有性生活的女性出現停經時及時進行早孕檢測。
2、惡心嘔吐
孕早期惡心嘔吐多發生在早晨,稱為晨吐,與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。癥狀輕重因人而異,可能對某些氣味特別敏感。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀。若出現嚴重嘔吐導致脫水,需就醫排除妊娠劇吐。
3、乳房脹痛
懷孕后雌激素和孕激素水平上升,刺激乳腺腺體發育,可能出現乳房脹痛、敏感,乳暈顏色加深。這是身體為哺乳做的自然準備,選擇柔軟透氣的內衣可減輕不適。若出現局部紅腫熱痛需警惕乳腺炎。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會使人感到疲倦困乏,這是胚胎發育所需的保護機制。孕婦常需更多休息時間,白天可能出現頻繁打哈欠、注意力不集中。保證充足睡眠,適當補充鐵質可改善癥狀,但需避免過度補鐵。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱,加上腎臟血流增加,會導致排尿次數增多。夜間起夜頻繁可能影響睡眠質量。減少睡前飲水量可緩解,但白天仍需保持足夠水分攝入。若伴有尿痛、尿急需排查尿路感染。
懷孕初期應保持均衡飲食,適量補充葉酸,避免生冷食物和劇烈運動。出現嚴重腹痛、持續出血或劇烈嘔吐等異常癥狀需立即就醫。定期產檢可監測胎兒發育情況,孕婦需保持心情愉悅,避免過度勞累。家人應給予充分關懷支持,幫助孕婦平穩度過孕早期。