手腕上出現凸起的骨頭多數屬于正常生理結構或良性病變，常見于橈骨莖突、腕部腱鞘囊腫或骨贅形成?？赡苡删植抗趋澜馄侍攸c、慢性勞損或退行性改變引起，通常可通過保守治療或手術干預改善。
橈骨莖突是手腕外側正常的骨性突起，為橈骨遠端延伸部分。長期重復性手腕活動可能導致該部位骨質增生，形成肉眼可見的凸起，伴隨手腕旋轉時輕微疼痛。減少手工操作、佩戴護腕可緩解癥狀，嚴重時需考慮局部封閉治療。
腕部腱鞘囊腫多見于手腕背側，與關節囊或腱鞘退變有關。囊腫質地柔軟且有彈性，直徑通常1-3厘米，可能壓迫神經引發麻木感。多數囊腫可自行消退，持續增大者可采取穿刺抽吸或手術切除。避免手腕過度屈伸可降低復發風險。
骨關節炎引發的骨贅常見于中老年人群，X線檢查可見關節邊緣骨刺形成。早期表現為晨起關節僵硬，后期可能出現持續性疼痛和活動受限?？诜被咸烟堑溶浌潜Ｗo劑可延緩進展，關節鏡清理術適用于嚴重病例。
腕舟骨骨折愈合不良可能形成異常骨痂隆起，多伴有外傷史和握力下降。CT掃描能明確骨痂位置和關節面受累情況?？祻陀柧毧筛纳乒δ埽斡险咝栊薪毓浅C形手術。
若凸起部位出現紅腫熱痛、快速增大或影響關節功能，建議盡早就醫排除骨腫瘤、結核等病理性改變。腕關節MRI和病理活檢可明確診斷。
