子宮肌瘤術(shù)后恢復(fù)需重點關(guān)注傷口護(hù)理、飲食調(diào)整和活動管理。術(shù)后注意事項主要包括預(yù)防感染、促進(jìn)愈合和監(jiān)測并發(fā)癥三個方面。
預(yù)防感染需保持手術(shù)切口清潔干燥。每日用無菌敷料覆蓋傷口，避免沾水或摩擦。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴后及時擦干傷口。出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液需立即就醫(yī)。術(shù)后一個月內(nèi)避免性生活以防逆行感染。
飲食調(diào)整以高蛋白、高鐵和易消化食物為主。推薦瘦肉、魚類、雞蛋補充蛋白質(zhì)，菠菜、豬肝等富含鐵元素預(yù)防貧血。術(shù)后初期選擇粥類、軟爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)飲食，逐步過渡到正常飲食。忌食辛辣刺激、生冷及產(chǎn)氣食物。
活動管理遵循循序漸進(jìn)原則。術(shù)后6小時內(nèi)需臥床休息，24小時后可床邊活動。一周內(nèi)避免提重物或劇烈運動，兩個月內(nèi)禁止腹部用力動作。每天進(jìn)行適度步行促進(jìn)腸道蠕動，出現(xiàn)陰道異常出血或腹痛加劇需暫?；顒印?/p>
術(shù)后需定期復(fù)查超聲監(jiān)測恢復(fù)情況。通常術(shù)后1個月、3個月、6個月各復(fù)查一次，觀察肌瘤是否復(fù)發(fā)及子宮修復(fù)狀態(tài)。合并貧血者需復(fù)查血常規(guī)，必要時繼續(xù)補充鐵劑。未生育者需咨詢醫(yī)生規(guī)劃備孕時間。
