男孩子的性發育過程通常從青春期開始，主要表現為睪丸增大、陰毛生長、陰莖增長變粗、聲音變低沉、身高快速增長等。性發育過程主要受下丘腦-垂體-性腺軸調控，可分為五個階段：睪丸開始增大、陰毛初現、陰莖增長、聲音變化、生長高峰。
1、睪丸增大
男孩性發育最早出現的體征是睪丸體積增大，一般在9-14歲開始。睪丸內的間質細胞開始分泌睪酮，支持細胞促進精子生成。這個階段男孩可能尚未注意到明顯變化，但睪丸容積已從兒童期的1-3毫升增至4毫升以上。睪丸增大是青春期啟動的重要標志，通常比陰毛生長早半年到一年出現。
2、陰毛生長
隨著睪酮水平上升，陰部開始出現短而細的毛發，顏色較淺且柔軟。陰毛最初分布在陰莖根部，逐漸向大腿內側擴展，最終形成倒三角形分布。陰毛發育可分為五個階段，從無陰毛到成人型濃密粗硬陰毛。這個階段可能伴隨輕微陰囊皮膚色素沉著。
3、陰莖發育
在睪丸增大后約1年，陰莖開始明顯增長增粗。陰莖長度和直徑增加主要發生在青春期中期，龜頭逐漸發育成型。陰莖發育與睪酮水平直接相關，通常在14-16歲達到成人大小。部分男孩可能出現暫時性勃起頻率增加，這是正常生理現象。
4、變聲
喉結突出和聲音變低沉是男孩青春期的顯著特征。睪酮促使喉部軟骨增長，聲帶變長變厚，導致音調降低約在13-15歲出現明顯變化。變聲過程可能持續數月，期間聲音可能出現不穩定、嘶啞等現象。這是聲帶肌肉適應新長度的正常調整過程。
5、生長加速
青春期生長高峰通常出現在睪丸開始增大后2-3年，此時身高年增長可達7-12厘米。四肢長骨生長板在性激素作用下快速增殖，隨后雌激素促使生長板閉合。肌肉量明顯增多，體脂分布改變，肩部變寬，逐漸形成成年男性體型。生長高峰后2-3年身高增長逐漸停止。
男孩性發育期間需要保證充足營養攝入，特別是蛋白質、鈣、鋅等營養素。適當進行體育鍛煉有助于骨骼肌肉發育，但應避免過度運動影響生長。保持規律作息，避免熬夜干擾生長激素分泌。家長應關注發育進度，若14歲仍無睪丸增大或發育過程異常停滯，建議及時就醫檢查。注意心理疏導，幫助孩子正確認識身體變化，建立積極自我形象。避免接觸環境內分泌干擾物，減少塑料制品使用。定期記錄身高體重變化，掌握發育節奏。
