玫瑰糠疹進入恢復期主要表現為皮損顏色變淡、鱗屑減少、瘙癢減輕、皮損面積縮小、新疹停止出現。這些變化通常按順序逐漸出現，提示炎癥反應消退和皮膚修復進程。
1、顏色變淡：
原有玫瑰色斑片逐漸轉為淡紅色或黃褐色，中央區域先褪色，呈現特征性領圈狀改變。這是表皮炎癥細胞浸潤減少的表現，與真皮毛細血管收縮有關。恢復初期可能遺留暫時性色素沉著，但不會形成瘢痕。
2、鱗屑減少：
皮損表面附著的大量細碎糠秕狀鱗屑逐漸脫落，皮膚紋理重新顯現。鱗屑減少順序多從皮損中央向邊緣發展，與角質形成細胞更新周期恢復正常相關。此時應避免強行撕剝鱗屑，防止繼發感染。
3、瘙癢減輕：
約80%患者恢復期瘙癢程度顯著降低，夜間搔抓頻率減少。這與組胺等炎癥介質釋放減少、皮膚屏障功能逐步修復有關。若瘙癢持續需警惕合并接觸性皮炎或真菌感染可能。
4、面積縮小：
母斑和子斑直徑縮小30%-50%，邊緣變得模糊不清，部分小皮損可完全消退。皮損消退速度存在個體差異，通常軀干部位先于四肢消退，整個過程可能持續2-8周。
5、新疹停止：
病程進入恢復期后不再出現新的橢圓形斑疹，原有皮損呈現同步消退趨勢。這是疾病自限性的典型特征，提示機體已產生特異性免疫應答控制病毒復制目前認為與HHV-6/7病毒感染相關。
恢復期建議穿著純棉透氣衣物減少摩擦，沐浴水溫控制在37℃以下避免刺激。可適量補充維生素A、C、E及鋅元素促進皮膚修復，每日保證7-8小時睡眠增強免疫力。適度進行快走、瑜伽等低強度運動改善微循環，但需避免劇烈運動導致出汗刺激。皮損完全消退前暫不宜使用含酒精的護膚品，外出時需做好物理防曬防止色素沉著加重。
