女性使用烤燈照射腹部既有緩解疼痛、改善循環等益處，也可能存在低溫燙傷、皮膚干燥等風險。烤燈適用于寒性痛經、慢性盆腔炎等疾病，但孕婦、皮膚敏感者需禁用。
一、緩解疼痛
遠紅外烤燈的熱效應能穿透皮下組織，促進局部血管擴張，加速炎癥介質代謝，對原發性痛經、胃腸痙攣等內臟平滑肌痙攣性疼痛有緩解作用。使用時需保持燈距30厘米以上，單次照射不超過20分鐘。
二、改善微循環
熱輻射可增強腹部血流灌注，提升組織氧合能力，有助于盆腔淤血綜合征患者改善下腹墜脹感。建議配合仰臥位屈膝姿勢，避免直接照射卵巢投影區，每周使用不超過3次。
三、加重出血
經期過量使用可能擴張血管導致月經量增多，尤其子宮腺肌癥患者需謹慎。若出現經血顏色鮮紅伴血塊增多應立即停用，出血期間建議改用暖水袋等溫和熱源。
四、皮膚損傷
糖尿病或感覺神經異常者易發生低溫燙傷，表現為照射后出現邊界清晰的紅斑、水皰。初次使用前需測試溫度敏感性，避免在腹部涂抹精油等易燃物質后照射。
五、內分泌干擾
長期高頻次照射可能影響卵巢功能，育齡女性應避開排卵期使用。多囊卵巢綜合征患者可能出現痤瘡加重等雄激素敏感表現，建議每月總時長控制在90分鐘內。
使用烤燈前需清潔腹部皮膚，照射后涂抹無刺激保濕霜。合并子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病者應咨詢婦科日常可配合艾灸八髎穴、熱敷關元穴等傳統療法，避免空腹或餐后立即使用。若出現心慌、頭暈等不適需立即停止，嚴重皮膚反應時可用生理鹽水冷敷并就診。
