唇皰疹一起吃飯存在傳染風險，但概率較低。單純皰疹病毒主要通過直接接觸傳播，共用餐具或食物時若存在病毒活躍期分泌物接觸，可能造成傳染。
唇皰疹由單純皰疹病毒1型感染引起，傳染性在皰疹破裂滲出期最強。當患者唇部出現明顯水皰或潰瘍時，病毒可能通過唾液污染餐具或食物。健康人群口腔黏膜完整時感染概率較低，但嬰幼兒、免疫力低下者或口腔有破損者需特別注意。
發病期應避免共用餐具、水杯及食物，患者使用獨立餐具并煮沸消毒。日常保持手部清潔，避免觸摸皰疹后接觸他人物品。病毒在體外存活時間較短，常規清潔可有效降低傳播風險。
唇皰疹患者發病期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物加重癥狀。適當補充富含賴氨酸的乳制品、魚類及豆類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力攝入。保持規律作息與適度運動有助于增強免疫力，加速皰疹愈合。恢復期可配合局部冷敷緩解不適，但需注意避免抓撓結痂部位。
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