陰吹可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、電刺激療法、雌激素局部應用、手術治療等方式改善。陰吹通常由陰道松弛、盆底肌功能障礙、雌激素水平下降、分娩損傷、慢性腹壓增高等原因引起。
氯喹那多/普羅雌烯陰道片
生產廠家：亞寶藥業四川制藥有限公司
功能主治：除淋球菌外，各種感染性病因引起的白帶癥狀。
用法用量：將藥片濕潤后送至陰道深部，每晚1片，連續18日。在月經期也應該連續用藥，劑量可根據醫囑調整。
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1、盆底肌鍛煉：
凱格爾運動能增強盆底肌群張力，每日收縮肛門和陰道肌肉100-200次，持續6-8周可改善陰道內氣體排出現象。瑜伽中的橋式、貓牛式等動作也有輔助作用。
2、生物反饋治療：
通過儀器監測盆底肌收縮力度，幫助患者掌握正確發力方式。治療需每周2-3次，配合居家訓練，適用于產后或更年期女性。
3、電刺激療法：
低頻電流刺激可喚醒萎縮的盆底肌神經，促進肌肉纖維重建。每次治療20分鐘，10次為療程，對神經性損傷效果顯著。
4、雌激素調理：
絕經后女性可局部使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道片，增加陰道黏膜厚度。需排除乳腺癌、子宮內膜癌等禁忌癥后使用。
5、手術修復：
陰道緊縮術適用于嚴重產傷或先天缺陷者，包括陰道后壁修補術、會陰體重建術。術后需禁欲6周，有效率可達85%以上。
日常避免長期便秘或慢性咳嗽等腹壓增高行為，攝入富含膠原蛋白的銀耳、豬蹄等食物，結合游泳、快走等低沖擊運動可增強盆底支撐力。癥狀持續加重或伴隨異常分泌物時需排查陰道瘺管等器質性疾病。
