發燒期間夜間出汗是體溫調節機制的正常反應，可通過補充水分、調節室溫、物理降溫、觀察伴隨癥狀、及時就醫等方式處理。該現象可能與感染性疾病、自主神經調節、退熱藥作用、代謝率升高、環境因素等原因相關。
1、感染性發熱：細菌或病毒感染激活免疫系統，致熱原刺激下丘腦體溫調定點上移。出汗是退熱期體溫調定點回落時的生理現象，需監測體溫變化，避免脫水。伴隨寒戰、乏力等癥狀時需明確感染源。
2、自主神經調節：體溫上升期交感神經興奮導致毛孔收縮，退熱期副交感神經占優勢引發出汗。保持25℃左右室溫，穿著純棉透氣睡衣，出汗后及時擦干防止受涼。
3、藥物作用機制：服用對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥后，通過抑制前列腺素合成促進出汗散熱。用藥后2小時需監測體溫，避免藥物過量導致大汗虛脫。
4、代謝亢進狀態：體溫每升高1℃基礎代謝率增加13%，產熱增加促使出汗降溫。每小時補充200ml淡鹽水或電解質飲料，香蕉、燕麥等富鉀食物可預防電解質紊亂。
5、環境因素影響：被褥過厚、臥室通風不良等外部因素會加劇出汗。選擇透氣性好的亞麻床品，睡前用溫水擦浴，足部放置冰袋可增強散熱效果。
發熱出汗期間應保持每日2000ml水分攝入，優先選擇椰子水、運動飲料等含電解質飲品。飲食宜清淡易消化，如蔬菜粥、蒸蛋羹等，避免高脂高蛋白食物加重代謝負擔。體溫超過38.5℃持續12小時或出現意識改變、皮疹等警示癥狀需急診處理。恢復期可進行八段錦、散步等低強度運動促進代謝廢物排出。
