喝完酒拉肚子可通過補充電解質、調整飲食、服用腸道黏膜保護劑等方式緩解，通常由酒精刺激、飲食不當、腸易激綜合征等因素引起。
思密達 蒙脫石散(桔子口味)
生產廠家：博福-益普生(天津)制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋（3克），一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量加倍。
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酒精直接刺激胃腸黏膜會加速腸道蠕動，導致水分吸收減少。飲酒時避免空腹，可搭配面包、米飯等碳水化合物減輕刺激。腹瀉期間建議飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。
高脂辛辣食物與酒精共同作用可能誘發急性胃腸炎。發作期選擇低渣飲食如米湯、蘋果泥，避免奶制品和生冷食物。蒙脫石散可吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀。
腸易激綜合征患者在酒精作用下易出現腹瀉型發作。此類人群需嚴格戒酒，必要時服用洛哌丁胺控制癥狀。若腹瀉持續超過48小時或出現血便、發熱，需排查感染性腸炎等器質性疾病。
