濕氣重可以遵醫囑服用參苓白術散、藿香正氣水、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等藥物。濕氣重可能與脾胃虛弱、外感濕邪等因素有關，通常表現為食欲不振、肢體困重、舌苔厚膩等癥狀。
參苓白術散由人參、茯苓、白術等組成，具有補脾胃、益肺氣的功效，適用于脾胃虛弱引起的濕氣重。該藥能改善食欲減退、大便溏稀等癥狀。服用期間應避免生冷油膩食物，糖尿病患者慎用。
藿香正氣水含廣藿香、紫蘇葉等成分，可解表化濕、理氣和中，對外感暑濕或飲食不當導致的惡心嘔吐、腹脹腹瀉有效。酒精過敏者禁用，服藥后不宜駕駛車輛或操作機械。
二妙丸以蒼術、黃柏為主要成分，專治濕熱下注所致的足膝紅腫、下肢沉重。該藥清熱燥濕效果顯著，但陰虛津虧者慎用。服藥期間應保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。
五苓散含豬苓、澤瀉等利水滲濕藥材，適用于水濕內停引起的小便不利、水腫腹脹。腎功能不全者需在醫生指導下使用，服藥期間需監測電解質平衡，防止出現低鉀血癥。
香砂六君丸由木香、砂仁配伍六君子湯組成，擅長治療脾虛氣滯型濕重，改善脘腹脹滿、噯氣食少。孕婦及哺乳期婦女使用前應咨詢醫師，服藥期間忌食蘿卜等破氣食物。
濕氣重者除藥物治療外，日常可適量食用薏苡仁、赤小豆、山藥等健脾利濕食材，避免久居潮濕環境。建議保持適度運動促進排汗，睡眠時注意腹部保暖。若癥狀持續或伴有發熱、嚴重腹瀉等表現，應及時就醫排查慢性胃腸疾病、甲狀腺功能減退等潛在病因，避免自行長期用藥。
