試管嬰兒移植后需注意臥床休息、激素藥物支持、感染預防、情緒調節、飲食營養等方面。
1、臥床休息：
移植后48小時內需保持平臥位，減少翻身和起床動作，避免劇烈運動或提重物。日常活動以緩慢行走為主，禁止跑步、跳躍等可能引起腹部震動的行為。睡眠時選擇左側臥位減輕子宮壓力，使用孕婦枕輔助支撐腰部。
黃體酮膠囊
生產廠家：浙江仙琚制藥股份有限公司
功能主治：先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
用法用量：與雌激素（如結合雌激素、倍美力）聯合使用：倍美力片，口服，1.25mg，每日一次...
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2、藥物支持：
需遵醫囑持續使用黃體酮類藥物如地屈孕酮、黃體酮膠囊或雪諾同凝膠，維持子宮內膜容受性。部分患者需配合雌激素補佳樂或阿司匹林改善血流，用藥期間定期監測孕酮水平。出現漏服需及時補服，不可自行調整劑量。
3、感染預防：
每日用溫水清洗外陰，禁止陰道沖洗或使用護理液。穿著純棉透氣內褲并每日更換，避免盆浴、游泳等可能引起感染的活動。出現尿頻尿痛等泌尿系統感染癥狀時，需及時就醫進行尿常規檢查。
4、情緒管理：
移植后焦慮可能影響胚胎著床，可通過正念冥想、深呼吸訓練緩解壓力。與伴侶保持溝通，避免查閱過度負面信息。每天進行30分鐘輕音樂放松，必要時尋求心理咨詢師進行認知行為干預。
5、飲食營養：
每日攝入60g優質蛋白如魚肉、雞胸肉、蝦仁，搭配西柚、獼猴桃等富含葉酸的水果。主食選擇糙米、燕麥等低GI食物，避免生冷辛辣刺激。少量多次飲用溫水，限制咖啡因攝入不超過200mg/天。
移植后14天內需保持每日攝入1800-2000大卡熱量，蛋白質占比20%-25%。適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，控制心率不超過120次/分。睡眠時間保證7-8小時，避免長期仰臥。出現嚴重腹痛或陰道出血需立即返院檢查，移植30天后可通過陰道B超確認妊娠狀態。
