拔牙后飲食需避免刺激性食物，橘子等酸性水果可能刺激傷口，建議術后24小時內避免食用。術后飲食選擇應遵循柔軟、溫涼、無刺激原則。
1、酸性刺激：橘子富含檸檬酸等有機酸成分，可能刺激拔牙創面神經末梢。術后初期創口血凝塊脆弱，酸性物質可能引發刺痛或延緩愈合。可選擇香蕉、牛油果等低酸水果替代。
2、溫度影響：柑橘類水果多需冷藏保存，低溫食物易引發血管收縮。術后48小時內應避免冷熱交替刺激，室溫下的蘋果泥、蒸南瓜更適合作為水果補充來源。
3、咀嚼風險：橘子瓣膜纖維可能殘留牙窩，增加感染風險。術后三天內推薦流質飲食如酸奶、米糊，待創面形成纖維蛋白膜后再嘗試軟質水果。
4、營養補充：維生素C雖促進愈合，但柑橘類攝入需謹慎。可通過獼猴桃汁過濾后飲用、煮熟的胡蘿卜等補充營養素，避免直接咀嚼帶來的機械刺激。
5、過敏考量：部分人群對柑橘類存在黏膜敏感反應。術后口腔黏膜修復期更易出現過敏癥狀，建議選擇低敏水果如梨子、芒果等補充維生素。
拔牙后24小時內應保持清淡流質飲食，48小時后可逐步添加溫軟食物。日常護理需保持口腔清潔，使用生理鹽水含漱避免感染。恢復期適當補充蛋白質和維生素，選擇清蒸魚肉、豆腐等易消化食材。術后一周內避免劇烈運動，減少局部出血風險。如出現持續疼痛或腫脹應及時復診。
