七個月寶寶老是把舌頭伸在外面一般是正常現象、消化不良、牙齦炎、口腔潰瘍、鵝口瘡等原因導致的，通常可以選擇日常調理、物理治療等方法進行治療。
1、正常現象：寶寶年齡比較小，唾液分泌物也會比較多，也會把舌頭伸在外面，屬于正常的現象，并不需要特殊的治療。
2、消化不良：如果寶寶大量攝入食物，會出現胃部脹滿的情況，也會影響舌頭的放置情況。家長需調整寶寶的飲食結構，避免出現短時間大量進食的情況。
3、牙齦炎：口腔護理措施不到位，可能導致牙齦發生炎癥，會出現局部疼痛、異味等情況，也會出現伸舌頭的現象，一般是可以通過淡鹽水反復漱口進行改善的。
4、口腔潰瘍：與缺乏維生素有關，導致疼痛癥狀出現，刺激寶寶的口腔狀態，也會有該舉動，可以給寶寶增加蔬菜和水果進行改善，能夠達到補充維生素的效果，有利于口腔潰瘍的癥狀得到改善。
5、鵝口瘡：還可能是受到感染引起的，可能會引起口臭、口腔疼痛等情況，要做好口腔清潔工作，還需要做好相關物品的消毒工作。
如果寶寶身體不適較為嚴重，家長還需及時前往醫院檢查和治療，以免延誤病情。
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