可以和乙肝病毒攜帶者結婚。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，日常接觸如共餐、擁抱等不會傳染。
1、乙肝病毒傳播途徑：
乙肝病毒傳播需通過特定體液交換，性接觸是潛在傳播途徑之一。未感染方接種乙肝疫苗并產生抗體后，可有效預防感染。建議婚前雙方進行乙肝五項檢測，明確感染狀態和抗體水平。若未感染者抗體陰性，需完成三針疫苗接種程序，接種后復查抗體滴度確保防護效果。
2、母嬰阻斷措施：
女性攜帶者懷孕時需在孕晚期監測病毒載量，高病毒載量者需接受抗病毒治療降低傳播風險。新生兒出生12小時內需注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，聯合免疫措施可使阻斷成功率超過90%。哺乳期母親若未進行抗病毒治療且乳頭無破損，可正常哺乳。
3、日常共同生活注意事項：
家庭成員應避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的用品。皮膚黏膜破損時應妥善包扎，處理血液污染物需戴手套。攜帶者需每3-6個月檢查肝功能、乙肝DNA和甲胎蛋白，出現異常及時就醫。保持規律作息、均衡飲食，限制酒精攝入以減輕肝臟負擔。
建議共同建立健康檔案，定期監測肝功能指標。日常飲食注意增加優質蛋白和維生素攝入，如魚肉、蛋奶和新鮮果蔬。適度進行有氧運動增強體質，避免過度勞累。保持積極心態，正確認識乙肝攜帶狀態不影響正常壽命和生活質量，消除不必要的心理負擔。
