慢性蕁麻疹可通過抗組胺藥物、免疫調節、過敏原回避、壓力管理、中醫調理等方式控制癥狀，但根治難度較大。該病可能由自身免疫異常、慢性感染、食物過敏、物理刺激、遺傳傾向等因素引起。
1、藥物治療：
慢性蕁麻疹常用抗組胺藥物包括氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀，可緩解瘙癢和風團。頑固性病例可能需奧馬珠單抗等生物制劑調節免疫。藥物需長期規律使用，突然停藥易導致復發。
2、誘因排查：
慢性蕁麻疹可能與幽門螺桿菌感染、甲狀腺疾病等慢性病有關，表現為反復發作的紅色風團伴劇烈瘙癢。建議完善過敏原檢測、自體血清皮膚試驗，避免接觸塵螨、花粉等常見過敏原。
3、物理防護：
寒冷性蕁麻疹需注意保暖，膽堿能性蕁麻疹應減少劇烈運動。穿著純棉寬松衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免搔抓刺激。紫外線敏感者需使用物理防曬霜。
4、心理調節：
壓力與焦慮可能加重病情，表現為夜間瘙癢加劇。正念冥想、深呼吸訓練可降低皮質醇水平，每周3次有氧運動如游泳、瑜伽有助于緩解癥狀。
5、中醫干預：
血虛風燥型可用當歸飲子加減，濕熱蘊結型適合消風散調理。耳穴壓豆選取神門、肺區等穴位，火針療法對固定性風團效果顯著。需持續治療3-6個月觀察療效。
慢性蕁麻疹患者日常需記錄飲食日記，避免海鮮、堅果等高組胺食物，適量補充維生素D和Omega-3。推薦八段錦、太極拳等舒緩運動，洗澡后及時涂抹保濕霜。癥狀持續加重或出現血管性水腫需立即就醫，突發喉頭水腫屬急癥需腎上腺素搶救。病程超過6周應每3個月復查免疫指標，部分兒童患者隨年齡增長可能自愈。
