學生可以服用安神補腦液，但需在醫生指導下使用。該藥物主要用于緩解神經衰弱、失眠等癥狀，適用于因學習壓力大導致短期睡眠障礙的人群。
安神補腦液
生產廠家：北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠
功能主治：生精補髓，益氣養血，強腦安神。用手腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏 力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：用吸管穿透瓶蓋后口服，一次1支，一日2次。
立即購買
一、適用情況分析：
安神補腦液含有人參、鹿茸等成分，具有益氣養血、安神定志的作用。對于因考試壓力或情緒緊張引發的入睡困難、多夢易醒等輕度睡眠問題，短期服用可能有一定輔助效果。需注意藥物不解決根本壓力源，連續使用不宜超過兩周。
二、使用注意事項：
未成年學生使用前必須經專業醫師評估，排除器質性疾病。服藥期間避免與含咖啡因飲品同服，可能出現嗜睡、頭暈等不良反應時應立即停用。長期依賴可能掩蓋真實心理問題，延誤心理咨詢或行為干預的最佳時機。
改善學生睡眠問題更推薦非藥物方式。每日保持30分鐘有氧運動如跳繩、慢跑，睡前進行呼吸訓練或冥想；飲食增加小米、核桃等富含色氨酸的食物，晚餐避免高糖高脂；建立固定作息時間，減少睡前電子設備使用。若癥狀持續超過一個月或伴隨情緒低落、注意力下降，需及時尋求心理專科幫助。
