高考壓力大導致失眠可遵醫囑服用安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、百樂眠膠囊、甜夢口服液等藥物。高考壓力引起的失眠多與情緒緊張、思慮過度有關，需結合心理調節改善睡眠質量。
安神補腦液
生產廠家：北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠
功能主治：生精補髓，益氣養血，強腦安神。用手腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏 力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：用吸管穿透瓶蓋后口服，一次1支，一日2次。
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1、安神補腦液
安神補腦液含鹿茸、何首烏等成分，具有益氣養血、強腦安神的功效，適用于神經衰弱引起的失眠多夢。該藥能調節中樞神經系統功能，緩解因用腦過度導致的頭暈乏力。服藥期間應保持情緒穩定，避免飲用濃茶。
2、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，可養心安神，改善心肝血虛所致入睡困難。對于高考生夜間易醒、心悸怔忡等癥狀有緩解作用。需注意本品不宜與感冒藥同服，脾胃虛弱者慎用。
3、烏靈膠囊
烏靈膠囊由烏靈菌粉制成，能調節腦內神經遞質水平，改善心腎不交型失眠。適用于壓力導致的早醒、睡眠淺等癥狀。服藥期間應避免食用辛辣刺激食物，長期失眠者需配合認知行為治療。
4、百樂眠膠囊
百樂眠膠囊含百合、刺五加等藥材，具有滋陰清熱作用，適合陰虛火旺型失眠患者。可緩解高考生因焦慮出現的口干心煩、夜間盜汗伴失眠。服用時須忌食生冷油膩，癥狀加重應及時復診。
5、甜夢口服液
甜夢口服液含黨參、桑椹等成分，能補腎健脾養心安神，對心脾兩虛所致的睡眠質量下降有效。適用于壓力導致的記憶力減退伴失眠癥狀。服藥期間應規律作息，避免過度使用電子產品。
高考期間除藥物干預外，建議每日進行適度有氧運動如快走或瑜伽，睡前兩小時避免高強度用腦。飲食可增加小米、香蕉等富含色氨酸的食物，用溫水泡腳促進血液循環。建立固定睡眠時間表，午休不超過半小時。若失眠持續超過兩周或伴隨情緒低落，需及時到心理科或神經內科就診評估。
