月經推遲7天屬于常見現象，多數情況與生理性因素相關。推遲原因主要有精神壓力、體重波動、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。
精神壓力過大會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素釋放激素分泌減少。長期焦慮或情緒波動可能引發月經周期紊亂，建議通過正念冥想、規律作息緩解壓力。體重短期內增減超過10%會影響脂肪組織中雌激素的合成，體脂率過低＜17%或肥胖BMI＞28均可導致月經推遲，需保持均衡飲食和適度運動。
內分泌失調常見于青春期和圍絕經期女性，與卵巢功能波動有關。表現為月經周期不規律，可能伴隨乳房脹痛，可通過檢測性激素六項明確。多囊卵巢綜合征患者除月經推遲外，通常伴有痤瘡、多毛、不孕等癥狀，超聲檢查可見卵巢多囊樣改變，需在醫生指導下使用炔雌醇環丙孕酮等藥物調節周期。
甲狀腺功能異常中，甲亢可能導致月經稀發，甲減常引起月經量減少。這類患者多伴有怕熱多汗或畏寒乏力等全身癥狀，需通過甲狀腺功能檢查和超聲確診。若排除妊娠后月經持續推遲超過3個月，建議婦科就診排查子宮粘連、早發性卵巢功能不全等器質性疾病。
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