蘆薈膠不能真正收縮毛孔。毛孔大小主要由遺傳和皮膚類型決定，蘆薈膠僅能通過臨時保濕和舒緩作用使毛孔視覺上顯得更小。
蘆薈膠的主要成分為多糖、氨基酸和維生素，具有保濕、抗炎和修復(fù)皮膚屏障的作用。其高含水量可暫時充盈表皮細(xì)胞，使毛孔周圍皮膚緊致，從而在視覺上弱化毛孔粗大的觀感。但這一效果是暫時性的，隨著水分蒸發(fā)會恢復(fù)原狀。對于油脂分泌旺盛導(dǎo)致的毛孔粗大，蘆薈膠能通過調(diào)節(jié)皮脂分泌起到輔助改善作用。
真正改善毛孔問題需綜合護(hù)理。油性皮膚應(yīng)注重清潔，選擇含低濃度水楊酸或果酸的護(hù)膚品幫助疏通毛孔；干性皮膚需加強(qiáng)保濕修復(fù)屏障。紫外線會加劇毛孔粗大，日常需堅持使用防曬霜。若伴隨痤瘡或毛囊炎等問題，需配合藥物治療原發(fā)病。
保持規(guī)律作息和均衡飲食對皮膚健康至關(guān)重要。建議每日飲水1500-2000毫升，適量攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘和堅果。避免高糖高脂飲食，減少奶制品攝入可能對部分人群改善毛孔問題有幫助。溫和清潔后，可先用溫?zé)崦矸竽槾蜷_毛孔，再涂抹冷藏后的蘆薈膠增強(qiáng)收斂感，最后使用保濕霜鎖水。每周1-2次使用黏土類清潔面膜也有助于吸附多余油脂。
